Challenge: Beginner Baby

Utmana dig själv!

1 750 kr

Exkl. moms. Pris för 5 personer (350 kr/person)

Observera att du här köper tillgång för fem personer, vilket är minumum. Vill du köpa tillgång för fler kollegor kan du klicka här.

Köp till fler kollegor

Gör en rolig träningsutmaning tillsammans med dina medarbetare! Med denna fyra veckors-utmaning får ni motivation och pepp för att komma igång med enkel träning och hitta den där träningsglädjen som behövs.

Därför ska du klicka hem denna produkt:

Lätt att administrera och följa upp.
Det finns fler utmaningar att välja på, det finns något som passar alla.
Undvik sjukskrivningar när medarbetare är friska och mår bra – samtidigt som du får ett starkare arbetsgivarvarumärke.

Fyra veckors challenge

Är du redo att förändra dina träningsvanor till det bättre och få ett sundare och friskare liv har du kommit helt rätt! I detta program får du testa på enklare träning, funktionell träning, yoga för nybörjare, enkel pilates, gymping, korta dansklasser, mindfulness samt korta motiverande talks. Perfekt för dig som vill komma igång!

Så funkar det!

Varje vecka får du tillgång till 10+ videos. Dagen då du aktiverar utmaningen blir dag ett i vecka ett av fyra. Dag åtta öppnas vecka två, dag 15 öppnas vecka tre – och så vidare. Två klasser kommer följa dig genom alla fyra veckorna. Kanske väljer du dessa videor, eller kanske hittar du en annan favorit under programmets gång som du vill utöva regelbundet. För att fullfölja/komma i mål med utmaningen skall du ha slutfört minst tre av de videor som du får tillgång till för varje vecka, men det finns ingen undre eller övre gräns för hur mycket eller ofta som du får ta del av innehållet. Du som deltagare sätter takten.

Passar för dig som...

...vill starta upp din träning och behöver motivation och stöd.

Levereras av Yogobe

Yogobe är en digital tjänst för hållbar hälsa, yoga och träning – för såväl privatpersoner som företag. Kärnan är ett videobibliotek med över 2000 sekvenser inom yoga, träning, meditation, andning, avslappning, fysioterapi, stresshantering, gravid- och mammaträning, personlig utveckling och mycket mer.