Pausa smart

Må bra-paket för stillasittande medarbetare

750 kr

Exkl. moms. Pris för 5 personer (150 kr/person)

Observera att du här köper tillgång för fem personer, vilket är minumum. Vill du köpa tillgång för fler kollegor kan du klicka här.

Köp till fler kollegor

I spåren av pandemin är det många som inte mår bra, det gäller både medarbetare och chefer. Det har aldrig varit viktigare än nu att satsa på välmående inom företaget.

Pausa Smart ger guidning via videor till smarta pauser under arbetsdagen. Ett koncept som är skräddarsytt för kontors- och konferensmiljöer. Ett riktigt måbra-paket till dina stillasittande medarbetare.

Effektiv pausträning online

Med syftet att göra smarta pauser möjliga för alla i sin vardag har Yogobe har tagit fram ett bibliotek med övningar på 3-15 minuter, på både svenska och engelska.  Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och "stressa av" och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär.

Därför ska du klicka hem denna produkt:

Ta hjälp av detta smarta digitala verktyg och stötta dina medarbetare på ett individanpassat sätt.
Undvik sjukskrivningar när medarbetare är friska och mår bra.
Det stärker också ditt arbetsgivarvarumärke.

Upplägg

Varje medarbetare kan själv välja övningar fokuserade på ökat fokus, energi, återhämtning eller rörelse, utifrån vad de behöver och när. Med syftet att göra smarta pauser möjliga har Yogobe tagit fram ett bibliotek med övningar på 3-15 minuter, på både svenska och engelska.

Det här är Pausa smart:

Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan.
Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö.
Enkelt att logga in och träna när du vill.

Passar för dig som...

...har ett stillasittande arbete och behöver verktyg för att ta pauser, må bättre och bli friskare.

Levereras av Yogobe

Yogobe är en digital tjänst för hållbar hälsa, yoga och träning – för såväl privatpersoner som företag. Kärnan är ett videobibliotek med över 2000 sekvenser inom yoga, träning, meditation, andning, avslappning, fysioterapi, stresshantering, gravid- och mammaträning, personlig utveckling och mycket mer.