Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö
Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö
Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö
Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö
Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö
Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö