I spåren av pandemin är det många som inte mår bra, det gäller både medarbetare och chefer. Det har aldrig varit viktigare än nu att satsa på välmående inom företaget.  

Pausa Smart ger guidning via videor till smarta pauser under arbetsdagen. Ett koncept som är skräddarsytt för kontors- och konferensmiljöer. Ett riktigt måbra-paket till dina stillasittande medarbetare.  

Med syftet att göra smarta pauser möjliga för alla i sin vardag har Yogobe har tagit fram ett bibliotek med övningar på 3-15 minuter, på både svenska och engelska.  Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär. 

Därför ska du investera i detta verktyg: 

• Ta hjälp av detta smarta digitala verktyg och stötta dina medarbetare på ett individanpassat sätt. 
• Undvik sjukskrivningar när medarbetare är friska och mår bra. 

• Det stärker också ditt arbetsgivarvarumärke. 

 När du köpt programmet kommer du att få tillgång till materialet via Yogobes plattform. Materialet är tillgänglig i 180 dagar från köpdatum.

Varje medarbetare kan själv välja övningar fokuserade på ökat fokus, energi, återhämtning eller rörelse, utifrån vad de behöver och när. Med syftet att göra smarta pauser möjliga har Yogobe tagit fram ett bibliotek med övningar på 3-15 minuter, på både svenska och engelska.  

• Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan. 

• Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö. 
• Enkelt att logga in och träna när du vill. 

För alla som har ett stillasittande arbete och vill ha verktyg för att ta pauser, må bättre och bli friskare.

Yogobe är en digital tjänst för hållbar hälsa, yoga och träning – för såväl privatpersoner som företag. Kärnan är ett videobibliotek med över 2000 sekvenser inom yoga, träning, meditation, andning, avslappning, fysioterapi, stresshantering, gravid- och mammaträning, personlig utveckling och mycket mer.