Digitala verktyg och utbildningar
Här hittar du konkreta hållbarhetsverktyg och utbildningar!
- Konkreta, digitala och enkla att använda.
- Onlineutbildningar, checklistor, guider, workshops mm.
- Ofta ingår också en timme med en hållbarhetsexpert.
- Allt framtaget av hållbarhetsexperter från hela Sverige.
Hållbarhetskommunikation
Onlineutbildning
Digitala hälsoföreläsningar
- Inspirera och informera om stresshantering och träning bland medarbetare och ledning
- Använd föreläsningarna som en byggsten på vägen mot friskare personal, lägre antal sjukskrivningar och roligare dagar på jobbet.
- Samlingssida med inspirerande föreläsningarna – Välj den eller de föreläsningar som passar er bäst!
Digitalt verktyg
Pausa smart – Må bra-paket för stillasittande medarbetare
- Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
- Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
- Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö
Digitalt verktyg
YOMI vid stress och oro
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer och yogalärare
- För dig som upplever stress och oro i vardagen och som önskar hitta mer välfungerande sätt att hantera detta
- Få hjälp av YOMI – en metod som kombinerar psykologisk teori med yoga- och mindfulnesspraktik
Digitalt verktyg
YOMI vid utmattning eller smärta
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer
- Ge medarbetaren stöd vid utmattning eller smärta genom olika verktyg såsom meditation, yoga, föreläsningar med mera
- Anpassning för lättare respektive svårare symtom
Inkludering, mångfald och tillgänglighet
Onlineutbildning
Digitala hälsoföreläsningar
- Inspirera och informera om stresshantering och träning bland medarbetare och ledning
- Använd föreläsningarna som en byggsten på vägen mot friskare personal, lägre antal sjukskrivningar och roligare dagar på jobbet.
- Samlingssida med inspirerande föreläsningarna – Välj den eller de föreläsningar som passar er bäst!
Digitalt verktyg
Pausa smart – Må bra-paket för stillasittande medarbetare
- Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
- Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
- Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö
Digitalt verktyg
YOMI vid stress och oro
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer och yogalärare
- För dig som upplever stress och oro i vardagen och som önskar hitta mer välfungerande sätt att hantera detta
- Få hjälp av YOMI – en metod som kombinerar psykologisk teori med yoga- och mindfulnesspraktik
Digitalt verktyg
YOMI vid utmattning eller smärta
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer
- Ge medarbetaren stöd vid utmattning eller smärta genom olika verktyg såsom meditation, yoga, föreläsningar med mera
- Anpassning för lättare respektive svårare symtom
Miljö och klimat
Onlineutbildning
Digitala hälsoföreläsningar
- Inspirera och informera om stresshantering och träning bland medarbetare och ledning
- Använd föreläsningarna som en byggsten på vägen mot friskare personal, lägre antal sjukskrivningar och roligare dagar på jobbet.
- Samlingssida med inspirerande föreläsningarna – Välj den eller de föreläsningar som passar er bäst!
Digitalt verktyg
Pausa smart – Må bra-paket för stillasittande medarbetare
- Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
- Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
- Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö
Digitalt verktyg
YOMI vid stress och oro
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer och yogalärare
- För dig som upplever stress och oro i vardagen och som önskar hitta mer välfungerande sätt att hantera detta
- Få hjälp av YOMI – en metod som kombinerar psykologisk teori med yoga- och mindfulnesspraktik
Digitalt verktyg
YOMI vid utmattning eller smärta
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer
- Ge medarbetaren stöd vid utmattning eller smärta genom olika verktyg såsom meditation, yoga, föreläsningar med mera
- Anpassning för lättare respektive svårare symtom
Personlig experthjälp
Onlineutbildning
Digitala hälsoföreläsningar
- Inspirera och informera om stresshantering och träning bland medarbetare och ledning
- Använd föreläsningarna som en byggsten på vägen mot friskare personal, lägre antal sjukskrivningar och roligare dagar på jobbet.
- Samlingssida med inspirerande föreläsningarna – Välj den eller de föreläsningar som passar er bäst!
Digitalt verktyg
Pausa smart – Må bra-paket för stillasittande medarbetare
- Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
- Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
- Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö
Digitalt verktyg
YOMI vid stress och oro
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer och yogalärare
- För dig som upplever stress och oro i vardagen och som önskar hitta mer välfungerande sätt att hantera detta
- Få hjälp av YOMI – en metod som kombinerar psykologisk teori med yoga- och mindfulnesspraktik
Digitalt verktyg
YOMI vid utmattning eller smärta
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer
- Ge medarbetaren stöd vid utmattning eller smärta genom olika verktyg såsom meditation, yoga, föreläsningar med mera
- Anpassning för lättare respektive svårare symtom
Utbildningar
Onlineutbildning
Digitala hälsoföreläsningar
- Inspirera och informera om stresshantering och träning bland medarbetare och ledning
- Använd föreläsningarna som en byggsten på vägen mot friskare personal, lägre antal sjukskrivningar och roligare dagar på jobbet.
- Samlingssida med inspirerande föreläsningarna – Välj den eller de föreläsningar som passar er bäst!
Digitalt verktyg
Pausa smart – Må bra-paket för stillasittande medarbetare
- Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
- Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
- Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö
Digitalt verktyg
YOMI vid stress och oro
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer och yogalärare
- För dig som upplever stress och oro i vardagen och som önskar hitta mer välfungerande sätt att hantera detta
- Få hjälp av YOMI – en metod som kombinerar psykologisk teori med yoga- och mindfulnesspraktik
Digitalt verktyg
YOMI vid utmattning eller smärta
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer
- Ge medarbetaren stöd vid utmattning eller smärta genom olika verktyg såsom meditation, yoga, föreläsningar med mera
- Anpassning för lättare respektive svårare symtom
Välmående personal
Onlineutbildning
Digitala hälsoföreläsningar
- Inspirera och informera om stresshantering och träning bland medarbetare och ledning
- Använd föreläsningarna som en byggsten på vägen mot friskare personal, lägre antal sjukskrivningar och roligare dagar på jobbet.
- Samlingssida med inspirerande föreläsningarna – Välj den eller de föreläsningar som passar er bäst!
Digitalt verktyg
Pausa smart – Må bra-paket för stillasittande medarbetare
- Ger medarbetaren ett samlat enkelt verktyg för att ta pauser, andas och ”stressa av” och minska effekten av för mycket stillasittande samt rygg-/nackbesvär
- Korta och effektiva övningar som ger välbehövlig rörelse för kroppen – och ny energi för hjärnan
- Kan utföras enskilt eller i grupp, i din arbetsmiljö
Digitalt verktyg
YOMI vid stress och oro
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer och yogalärare
- För dig som upplever stress och oro i vardagen och som önskar hitta mer välfungerande sätt att hantera detta
- Få hjälp av YOMI – en metod som kombinerar psykologisk teori med yoga- och mindfulnesspraktik
Digitalt verktyg
YOMI vid utmattning eller smärta
- Följ ett 10 veckorsprogram guidat av legitimerade psykologer
- Ge medarbetaren stöd vid utmattning eller smärta genom olika verktyg såsom meditation, yoga, föreläsningar med mera
- Anpassning för lättare respektive svårare symtom
Har du frågor?
Du kan också enkelt boka en 30 minuters personlig rådgivning med oss, välj enkelt den tid som passar dig bäst.
Boka ett kostnadsfritt möte
Har du frågor?
- Vilka upplägg passar min verksamhet?
- Vill du ha ett skräddarsytt upplägg som är unikt för din verksamhet?
Vi svarar snabbt på dina frågor!
Mejla oss